我慢も限界
土曜日は,妻とスポーツクラブを下見に行き,結局前と同じジャスコスポーツクラブに妻と一緒に入会することにした。辞めて僅か2か月半だが,運動不足は確実に腹囲の拡大に結びつき,同じく運動の必要を感じていた妻がスポーツクラブに入会したいと言い出したので,私も便乗することができたのだ。
別のスポーツクラブも考えたのだが,近さ(徒歩10分)と定休日が月1回しかないことが決め手となった。対抗馬は週1回定休で,距離もバス停4つ分ほどあるのだ。値段はちょっと安かったけれどね。
今日は,早速スポーツクラブへ。妻は初めてなので,ガイダンスを受けた。私はバイク10分,ストレッチ,筋トレ,ウオーカー30分,振動(プルプル)マシンなど。やはり身体が硬くなっている。元々硬いのだが,更に硬い。ストレッチだけでも自宅で続けるべきだった。
帰宅後,休憩を挟んでテニスを1時間半ほど。毎週1回やるとレベルは保てるが,上達は望めない。しかし,今の状況だと週2回以上テニスをするには犠牲にしないといけない事が多すぎる。次の異動のときに,職住近接のところへ行けることを期待しよう。
ここのところ,ソフト入手以外に,オーディオ的な動き無しで我慢してきたが,そろそろ動きたくなっている。夏のボーナス(減ることは確定したが,出るだけでも感謝しないと。)で,オーディオ系の借金を予定どおり返済できたら,少しは動きたい。今は安くて効果のありそうなものを色々物色中である。
別のスポーツクラブも考えたのだが,近さ(徒歩10分)と定休日が月1回しかないことが決め手となった。対抗馬は週1回定休で,距離もバス停4つ分ほどあるのだ。値段はちょっと安かったけれどね。
今日は,早速スポーツクラブへ。妻は初めてなので,ガイダンスを受けた。私はバイク10分,ストレッチ,筋トレ,ウオーカー30分,振動(プルプル)マシンなど。やはり身体が硬くなっている。元々硬いのだが,更に硬い。ストレッチだけでも自宅で続けるべきだった。
帰宅後,休憩を挟んでテニスを1時間半ほど。毎週1回やるとレベルは保てるが,上達は望めない。しかし,今の状況だと週2回以上テニスをするには犠牲にしないといけない事が多すぎる。次の異動のときに,職住近接のところへ行けることを期待しよう。
ここのところ,ソフト入手以外に,オーディオ的な動き無しで我慢してきたが,そろそろ動きたくなっている。夏のボーナス(減ることは確定したが,出るだけでも感謝しないと。)で,オーディオ系の借金を予定どおり返済できたら,少しは動きたい。今は安くて効果のありそうなものを色々物色中である。
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